Brochures
Soyez vigilants face au tabac : Premières Nations
Un document destiné aux Premières Nations pour leur permettre de découvrir les avantages de cesser de fumer, comment aider leur communauté à être plus vigilants en matière de tabac et obtenir des conseils pour arrêter de fumer.
Soyez vigilants face au tabac : Inuit
Un document bilingue (anglais et inuktitut) destiné aux Inuits pour en savoir plus sur les raisons pour cesser de fumer et trouver des ressources pour vous aider à arrêter.
Soyez vigilants face au tabac : Métis
Un document destiné aux Métis pour en savoir plus sur les avantages du renoncement au tabac, les raisons d'adopter un mode de vie sans fumée et des conseils pour arrêter de fumer.
Cette brochure décrit la différence entre le cannabis et les cannabinoïdes et explique comment la consommation de cannabis peut affecter votre santé.
Cette brochure explique ce qu'est le vapotage et comment il affecte votre santé, et parle des cigarettes électroniques et de l'arrêt du tabac.
Dépliants
Le Programme pour la lutte contre le tabagisme chez les peuples autochtones
Découvrez comment le Programme pour la lutte contre le tabagisme chez les peuples autochtones et les responsables du programme Tobacco Wise soutiennent les efforts de prévention, de protection et de renoncement au tabac commercial, au cannabis et au vapotage dans les communautés et les organisations des Premières Nations, des Inuits, des Métis et des Autochtones en milieu urbain.
Découvrez les avantages de l'arrêt du tabac, comme la réduction du risque de cancers liés au tabac et de maladies chroniques.
Arrêter de fumer peut être difficile. Cela peut prendre plusieurs tentatives. Découvrez quelques conseils pour vous aider dans votre parcours.
Activité physique et tabagisme
L'activité physique peut être une stratégie utile pour arrêter ou réduire votre consommation de tabac commercial. Découvrez comment l'activité physique peut vous aider à surmonter les envies de nicotine.
Découvrez des conseils pour augmenter vos chances de succès si vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation de tabac commercial tout en adoptant de saines habitudes alimentaires.
Les effets du stress et du tabagisme
Le fait de fumer peut donner une sensation de détente lorsque vous êtes stressés, mais à long terme, cela entraînera des dommages dans votre corps et perturbera votre capacité à gérer le stress. Découvrez différentes façons de gérer le stress sans fumer.
Arrêter de fumer avant une chirurgie
Découvrez les avantages d'arrêter de fumer avant une intervention chirurgicale et quelques conseils pour vous aider dans votre parcours.
Affiches
Choisir de rester sans cannabis
Cette affiche fournit des conseils qui peuvent aider les jeunes autochtones à ne pas consommer du cannabis.
Cette affiche fournit des conseils qui peuvent aider les jeunes autochtones à ne pas vapoter.
Boîte à outils
Trousse de ressources sur les maladies chroniques chez les Autochtones
Les professionnels de la santé peuvent utiliser cette ressource pour faciliter les discussions avec les membres de la communauté qui vivent avec une maladie chronique ou qui souhaitent obtenir de plus amples informations sur un type particulier de maladie chronique.
Cette trousse a été élaborée en partenariat avec des membres des communautés autochtones, qui ont partagé leurs récits liés aux maladies chroniques, et avec les conseils du Comité conjoint Action Cancer Ontario et Peuples autochtones.